Przyszło nam doświadczyć dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Problemy zdrowotne pań po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
zajęcia crossfit kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
regularne ćwiczenia dna miednicy
Coraz więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne problemy z …