Najczęstsze symptomy menopauzy
Kobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne objawy. Sporo kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny czy też noszenie przenośnego wentylatora, jaki można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie wymagają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, które masz prawo odnotować w wieku średnim. Niektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź trwać dłużej. Masz prawo krwawić bardziej bądź też mniej aniżeli z reguły. Są to wszystkie typowe zmiany, jednakowoż żeby upewnić się, iż nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niesłychanie blisko siebie, bądź trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części bądź na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być wybitnie łagodne bądź wystarczająco silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
